温泉が体にいい・・・そう聞いても「要するに気分的なものでしょ?」と思う人もいるかもしれません。
わかります。私も昔、そう思っていましたから。
私は数年前にアロマセラピーの勉強を始め、独立を目指しているセラピストです。人の心と体を癒すための知識を学ぶうちに、「代替医療」というキーワードが気になり始めました。
現代医学では完治できない病に、まったく別のアプローチから取り組む東洋医学や、カイロプラティック、私の専門のアロマなどが、現代の人間の体にとって必要なものだと感じたんです。そんな、代替医療のひとつとして「温泉療法」というものがありました。
温泉の効き目を最大限に活かしたい! そのために必要な情報って何だろう? そう考えながら、勉強してつくったのがこのサイトです。本当に温泉って効くの? そう疑問に思っている人にこそ知ってほしい、温泉の知識がここにあります!
温泉なんてなかなか行けない！という方にも、自宅で簡単に温泉効果を味わえる方法も載せていますので、ぜひ読んでみてください。
昔から温泉は、医療の一部としてとらえられてきたもの。科学的に効果が検証されたことも、何度もあるんですよ。
温泉にはさまざまな泉質が存在し、それぞれが何らかの症状に効果を発揮します。入浴法もいわゆる「お湯に浸かる」だけではなくて、個人の体の状態に合った方法が存在するんです。自分と合う泉質や入浴法が分ったとき、温泉は自然の力であなたの体を健康に導いてくれるはずです。